Русский Стиль это глубоко самобытная, энергоинформационная система, основанная на многовековом опыте славянского народа, а также древнерусских прикладных и оздоровительных системах. Предлагаемая методика гармонично накладывается на антропометрические, психофизические и эмоциональные особенности европейцев. Славянская гимнастика «Русский Стиль» гармонично развивает в человеке Три Единство Сил: Душа-Тело-Разум. Обладает идеомоторным (энергоинформационным) аспектом –успешной коррекции физического тела, усиления мощности индивидуальной энергетики и осуществления на практике здорового образа жизни. Она, во многом схожа с другими восточными энергетическими практиками такими как цигун, йога. Однако является совершенно иной, своеобразной системой оздоровления.-саморазвития и самозащиты. Система Развития Тела включает в себя — оптимизацию образа жизни и питания, лечебная и оздоровительная волновая- суставная, дыхательная гимнастика, использование целебных природных факторов, специальный массаж и другие методы мануального воздействия, применение лекарств, созданных на основе природных лечебных средств растительного, минерального и животного происхождения, что резко уменьшает риск их негативного воздействия, предлагает вернуться к природному образу жизни, жизни в гармонии с природой, следуя ее естественным циклам.
К ним относятся:
• правильное питание и мероприятия, направленные на очищение организма от токсинов;
• закаливание холодом;
• закаливание жаром (баня);
• динамические упражнения.
Бесконтактный бой «Русский Стиль»-– это прежде всего школа духовного, физического и интеллектуального здоровья, путь гармонии с самим собой и окружающим миром
В чем же основные достоинства системы русского рукопашного боя по сравнению с другими боевыми единоборствами? Система гармонично развивает реальные, конкретные способности и возможности человека, его мышление, эмоциональную сферу, способности чувствовать и др., т.е. все то, что ежедневно необходимо для полноценной жизни. Она влияет на духовную сферу человека, раскрывает его возможности и через овладение знаниями и самосовершенствование делает жизнь более богатой и содержательной. Система дает возможность развить у человека способность к сосредоточению, внимательность, логику, образность мышления и др. качества, которые позволят ему отличать достоверную информацию от недостоверной и самостоятельно делать выводы. После начала занятий качество личности и качество жизни ученика резко меняется. Система учит не драться, а жить, не тратя силы на соревнования с окружающим миром, управлять внешними силами, а не сопротивляться им.
Система русского рукопашного боя «Русский стиль» отличается:
Простотой и доступностью в освоении (каждый вне зависимости от своего физического, возрастного и образовательного уровня способен освоить систему).
* Экономией своих сил в каждом двигательном моменте. Люди, занимающиеся русским рукопашным боем не спортсмены и им не нужны рекорды и спортивные результаты.
* Единственный результат, интересующий нас, это высокий жизненный потенциал и способность эффективность противостоять психологическим и физическим угрозам.
* Нет многократных повторений и заучиваний одного и того же движения (нет монотонности и скуки на занятиях).
* Нет ритуалов. Не создает психологических «зажимов» на занятиях.
* Нет специальных залов. Работаем везде и в любую погоду.
* Нет специальной одежды. Работаем в том, во что мы одеты.
* Нет соревнований. Лучшие соревнования — это жизнь в различных её проявлениях. И самый сложный противник это ты сам.
* Нет различия между работой руками, ногами, оружием, подручными средствами Работает человек, а не оружие. Оружие — это продолжение руки.
* Этот стиль отличается от других методикой подготовки, особенностью применения и способами восстановления своей деятельности. Он может изменяться при смене условий, сохраняя при этом структуру стиля.
Содержание этого курса предназначено для тех, кто не хочет быть беспомощной жертвой преступления, кто желает заранее позаботится о самозащите, изучив возможности реального противостояния преступлениям. К сожалению, рост преступности и торжествующее беззаконие в последнее время заставляют серьезно задуматься о том, как обезопасить себя.
Очень многие, оказавшись в ситуации, когда их жизни и здоровью грозит опасность, теряются, не зная, что предпринять. Страх перед преступниками присущ любому человеку. Однако в наше трудное время, когда люди стали опасаться ввязываться в то, что их лично не касается, а милиция просто не успевает уследить за всеми противоправными действиями, он стал непозволительной роскошью. К сожалению, приходится признать, что сейчас спасение утопающих стало делом руксамих утопающих. Иначе говоря, никто так эффективно не защитит вас от агрессора, как вы сами.
Конечно, можно считать, что уверенность в своих силах и правильное решение придут в сложной ситуации сами собой, что адреналин в крови и чувство опасности всколыхнут внутренние резервы организма и позволят избежать нежелательных последствий во время столкновения. Но практика показывает, что неподготовленный человек зачастую не способен постоять за свою жизнь. Напротив, мужчина, женщина и ребенок который чувствует себя уверенно благодаря знаниям простейших приемов самообороны, может выйти из схватки со злоумышленником победителем.
Кроме того, знание норм безопасности позволяет человеку избегать непредвиденных опасных ситуаций, что, конечно, еще более ценно, чем способность победить нападающего. Эти же знания помогут любому также верно оценить обстановку во время нападения. Порой правильно принятое решение о своевременности тех или иных действий, идеально подобранная тактика могут не только спасти жизнь жертве агрессии, но и помочь задержать злоумышленника, обезопасить жизни других граждан.
Цель данного курса состоит в том, чтобы ознакомить учеников с эффективными методами самообороны, возможностью использовать различные предметы и подручные средства для защиты собственной жизни и жизни близких, а также психологически подготовиться к экстремальной ситуации.
Курсы элитной самозащиты для женщин — это возможность застраховаться от того, что в какой-либо день с ними может произойти что-либо нехорошее и неприятное: изнасилование, похищение, ограбление или даже убийство. Помните, что не стоит полагаться на волю судьбы и с покорностью ожидать такой ситуации, сулящей только стрессы, тяжелые ранения или даже инвалидность: тренинги и секционные занятия дают вам возможность эффективно предотвращать опасные ситуации и защищать себя и своих близких (например, ребёнка).
В программе обучения следующие темы занятий.
Суставная дыхательная гимнастика
Психотренинги уверенности
Техника безопасных падений
Эффективная защита от угроз ножом,пистолетом «Гоп-Стоп»
Шокирующие травмирующие удары
Болевые и запрещенные приемы
Зоны и точки активного поражения
Реабилитация после боевого столкновения
Самозащита с использованием специальных приемов
Самозащита с использованием подручных средств
Самозащита в ограниченном пространстве (квартира, подъезд, лифт, машина…)
Приемы и методы психологической саморегуляции
Гипноз-Самогипноз-Техники НЛП
Технологии скрытого психологического воздействия и защиты.
Медитация-Аутотрениг-Биоэнергетика
Бесконтактный бой